《風俗ガイド》風俗の女の子を恋人だと思っちゃおう

"男は女性とは違い、一度フィニッシュをしてしまうと一気にテンションが下がってしまうものです。
しかしデリヘル嬢は、プレイが終了した後に『気持ち良く感じてくれたかな?』『次も指名をしてほしいな』などと考えているので、なるべくテンションを落とさずに最後まで接してあげましょう。
あなたにとって最高の快楽というのはどのようなプレイなのでしょうか?
それは人それぞれあるかと思いますが、それを完全に求めることが出来るのが最近の「風俗」なのです。
男性がデリヘル嬢に優しく接してあげることによって、次回指名をした時には、さらに特別なサービスをしてくれるかもしれません。
通常プレイ内容とは別にオプションプレイを無料でしてくれるなんてこともあるかもしれません。
そもそもデリヘルとは『擬似恋愛』を楽しむ風俗となっているのでプレイの後もイチャイチャしないと正直損をしてしまいます。
帰り間際までイチャイチャしてあげることで、女性の気分も楽になり、気持よく送り返すことが出来ます。"

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《風俗ガイド》風俗の女の子を恋人だと思っちゃおうブログ:03月03日

痩せたのに、すぐ元に戻ってしまったら、
せっかくの苦労も水の泡ですよね。

でも
厳しい食事制限によって短期間で痩せたり、
大幅に減量した場合にリバウンドすることが多いようですね。

栄養が足りない状態が続くと、
少しの栄養を効率よく利用するため、
食べたものの吸収率がアップし
脂肪を溜め込みやすい身体へと変わっていくからです。

ですから、
長期間かけて
ゆっくり減量することが大事なんです。

リバウンドしないためには、
1日3食バランス良く食べる必要があるのです。

朝食をとることで、体温が上がり基礎代謝もアップします。
夕食はなるべく早い時間にすませ、量は控えめにしましょう。

野菜類、きのこ、こんにゃく、豆類、海草などは、
食べたものを効率よくエネルギーにするビタミン、ミネラルが豊富です。

身体の中の老廃物を除去する食物繊維が多い上に、
低カロリーなので、キレイに痩せるのには欠かせませんよ。

また、
あらためてトレーニングしよう!と思うと
なかなか続かないもの…

なので、
毎日の生活の中で、
身体を動かすポイントを多く作りましょう。

エレベーターを使わず階段で、
バスを使わず歩きで、
車を止めて自転車に…など、
意識すれば毎日の運動量を増やすことができますよね。

身体に溜まった脂肪を燃焼するには
有酸素トレーニングが効果的。
ウォーキング、ジョギング、水泳、サイクリングなど、
15分〜30分くらいからスタートしてみましょう。

極端な食事制限や、短期集中減量は
心にも身体にもストレスを与えがち…

できるだけ自然な形で、
毎日の生活に減量をとり入れましょう。